Upalny dzień? Chia i Quinoa, które odświeżą i dodadzą radości :) czyli lekki deser po delikatnym lunchu. w dniu maja 29, 2019 odświeżanie przekąski słodkości sniadania warzywa. grill wege zdrowe +
Focaccia z oliwkami i oliwą - trochę włoskiego klimatu w polskim M3.. w dniu grudnia 15, 2018 dania główne przekąski zdrowe +
Kwiaty jadalne - czyli odkryj w sobie tajemną moc! w dniu czerwca 01, 2018 odświeżanie przekąski słodkości wiosna zdrowe życiowe +
Gdy niedziela wolna od handlu - bananowy chlebek - gotowy w 30 minut! w dniu kwietnia 22, 2018 przekąski słodkości sniadania wege wiosna zdrowe życiowe +
Cała prawda o ZIEMNIAKACH :) encyklopedia ziemniaka polskiego w dniu stycznia 10, 2018 encyklopedia przekąski wege zdrowe +
Śledzik lubi pływać - czyli karnawałowa encyklopedia śledzi :) w dniu stycznia 07, 2018 przekąski ryba +
Happy Halloween - czyli polski miks turystyki śmierci z cukierkami i psikusami :) w dniu października 23, 2017 przekąski wege życiowe +
Rösti – szwajcarski placek ziemniaczany - czyli wariacja na temat starych ziemniaków :) w dniu września 01, 2017 dania główne przekąski wege zdrowe +
Szwajcaria.. czyli kraj serem płynący :) Płynący, bo jest tu obecnie 35 stopni i ponad 400 gatunków serów:) w dniu czerwca 22, 2017 przekąski zdrowe życiowe +
Wielkanoc Cię zaskoczyła? 5 farszów do jajek, które pomogą Ci w organizacji śniadania wielkanocnego :) w dniu kwietnia 14, 2017 przekąski wielkanoc zdrowe życiowe +
Tani luksus - czyli deska serów dla biedoty! w dniu stycznia 12, 2017 przekąski wina zdrowe życiowe +
11 stycznia - Święto Wegetarian! w dniu stycznia 11, 2017 dania główne przekąski sniadania wege zdrowe +
Zwariowana gruszka na rukoli z plastrami rostbefu.. w dniu stycznia 07, 2017 dania główne przekąski zdrowe +
Chipsy, popcorn i nachosy - czym je zastąpić by nie zwariować zimą, a latem nie obudzić się grubszym o 5kg.. w dniu grudnia 15, 2016 dania główne przekąski zdrowe +